如何把mov格式的视频转换mp4？拍视频、存素材时，你是不是常遇到 MOV 格式的 “小麻烦”？用相机拍的 vlog 导进电脑，却发现播放器打不开；想把视频发给朋友，对方手机不支持 MOV 格式无法播放；甚至想上传到短视频平台，却因格式不符被拒绝，只能眼睁睁看着素材闲置。

 很多人觉得格式转换需要专业软件，或者担心操作复杂会损坏视频画质，其实完全不用愁！不管你用手机还是电脑，不管是单段视频转换，还是批量处理多文件，都有简单易上手的方法。接下来就分享几种实用技巧，让你轻松把 MOV 格式转换成通用的 MP4，再也不用为格式兼容犯难。

方法一：使用星优视频大师把mov格式的视频转换为MP4

软件名称：星优视频大师

推荐指数：☆☆☆☆☆

推荐说明：超多人在用的专业视频转换软件，并且还支持视频视频压缩视频消音等操作，非常好用。

软件下载地址：https://www.xingyousoft.com/soft center/XYVideos

步骤1：首先大家需要通过上方的下载地址将星优视频大师下载下来，下载完成后请将软件打开并选择【格式转换】功能。

步骤2：点击新界面左上角的【添加文件】按钮，点击这个按钮就可以选择想转换的mov文件并完成文件的导入。

步骤3：文件导入完成后，大家需要确认左下角的【输出格式】为MP4；视频清晰度、视频画质等参数建议直接使用默认值

步骤4：上述步骤全部操作完成后，请点击软件右下角的【开始处理】按钮，点击这个按钮就可以启动mov转MP4程序。

步骤5：软件完成转换后会自动打开其输出文件夹，此时大家可以在输出文件夹中找到转换后的MP4文件。

方法二：使用优速视频处理大师把mov格式的视频转换为MP4

软件名称：优速视频处理大师

推荐指数：☆☆☆☆

推荐说明：很多人在免费使用的视频处理软件，大多数功能都是免费的，而且转换速度很快，非常推荐使用。

软件下载地址：https://download.yososoft.com/YSVideos/YSVideos_TTY.exe

步骤1：该方法转换mov文件需要用到专业的软件，这个软件的名字叫做“优速视频处理大师”，如果大家没用过这款软件的话，就请先将其安装到电脑上行，安装完成后需要将其打开并选择界面左侧的【格式转换】功能。

步骤2：之后大家需要将想转换的mov文件导入到软件中，软件的导入方法有很多，不仅可以直接拖拽mov文件到操作界面空白处来完成导入，还可以点击界面左上角的【添加文件】按钮来选择mov文件并完成导入。

步骤3：mov文件导入完成后，请大家将右下角的【视频格式】设置为”MP4“，至于其他设置，大家按需修改就行，没有强制要求。

步骤4：确认上述步骤全部操作完成后，请点击软件右上角的【开始转换】按钮，点击这个按钮就可以启动mov转MP4程序。

步骤5：软件完成转换后大家需要将软件的输出目录打开，只有打开软件的输出目录才能找到转换好的MP4文件。

方法三：使用数据狗视频转换器完成mov转MP4

推荐指数：☆☆☆

推荐说明：简单好操作的视频转换软件，但是广告过多，而且很多的功能都需要收费，所以不那么 推荐使用。

步骤1：准备工作

下载安装

访问数据狗视频转换官网，选择对应版本（Windows/Mac），完成安装后启动软件。

导入MOV文件

方法1：点击主界面中央的 “添加文件” 按钮，选择本地MOV视频。

方法2：直接拖拽MOV文件到软件窗口中，支持批量导入。

步骤2：设置输出格式为MP4

选择输出格式

在导入的视频文件列表中，点击每个文件右侧的 “输出格式” 图标（通常为下拉箭头或齿轮图标）。

在弹出的格式选择窗口中，选择 “视频” 分类，然后找到并选中 “MP4” 格式。

可选操作：

分辨率调整：根据需求选择720P、1080P、4K等分辨率。

画质优化：若需无损转换，勾选 “同源文件” 或选择 “高质量” 选项。

设备预设：如需适配手机、平板等设备，可直接选择对应设备型号（如iPhone、华为等）。

批量设置（可选）

若需统一转换多个文件的格式，点击界面右上角的 “输出格式” 下拉菜单，选择 “MP4”，并设置统一参数。

步骤3：选择输出路径

点击界面底部的 “保存至” 按钮，选择转换后MP4文件的保存位置（如桌面、特定文件夹等）。

步骤4：开始转换

确认所有设置无误后，点击界面右下角的 “全部转换” 按钮。

软件将自动开始转换，进度条会显示转换状态。转换完成后，界面会弹出提示窗口。

步骤5：查看转换结果

转换完成后，点击 “打开文件夹” 按钮，直接跳转到保存MP4文件的目录。

播放检查视频质量，确保转换效果符合预期。

补充功能说明

编辑视频（可选）

在转换前，可点击视频文件右侧的 “编辑” 图标（如剪刀、画笔图标），对视频进行裁剪、剪辑、添加字幕等操作。

硬件加速（提升速度）

若电脑支持NVIDIA CUDA、Intel QSV等硬件加速技术，可在软件设置中开启 “硬件加速” 选项，大幅缩短转换时间。

无损转换模式

如需保留原始画质，在输出格式设置中选择 “无损转换” 选项（部分版本可能需手动开启）。

方法四：使用Clonvert将mov转为MP4

推荐指数：☆☆☆

推荐说明：无需下载软件的在线工具，好处是不用下载软件打开网址就可以使用，坏处是有时网址可能打不开，或者下载速度过慢。

一、访问Clonvert官网并登录（可选）

打开这个在线工具，然后登录账户（非必需）：

若需保存转换历史记录或使用批量处理功能，可点击右上角“Sign Up”注册账户（支持Google、Facebook等第三方登录）。

免费用户无需登录即可直接使用，但部分高级功能可能受限。

二、上传MOV视频文件

点击主界面“Select File”按钮：

从本地电脑中选择需要转换的MOV文件（支持单个或多个文件批量上传）。

拖放上传：直接将文件拖拽至网页指定区域，操作更便捷。

支持云存储导入：

点击“Dropbox”“Google Drive”等图标，可直接从云端存储（如百度网盘、Google Drive）导入文件，避免重复下载。

三、选择输出格式为MP4

确认输入格式：

上传后，网页会自动识别文件格式（如MOV），并在“Convert to”下拉菜单中默认显示推荐格式（通常为MP4）。

手动选择MP4：

若未自动选中，点击“Convert to”下拉菜单，输入“MP4”或从视频格式列表中选择“MP4”选项。

四、调整视频参数（关键步骤）

根据需求自定义输出文件的分辨率、码率、帧率等参数，以平衡质量与文件大小：

点击“Wrench”图标（设置按钮）：

展开高级设置选项，包括：

分辨率（Resolution）：选择720p、1080p等标准分辨率，或自定义宽高比（如16:9）。

视频码率（Video Bitrate）：码率越高，画质越好但文件越大（建议保持默认或根据需求调整）。

帧率（Frame Rate）：通常保持原视频帧率（如30fps），或降低以减小文件体积。

音频设置：可选择音频编码格式（如AAC）、采样率（如44.1kHz）和比特率（如128kbps）。

裁剪或剪辑视频（可选）：

若需截取视频片段，点击“Trim”选项，设置开始和结束时间点。

五、启动转换并监控进度

点击“Convert”按钮：

系统开始处理文件，网页会显示转换进度条和预计剩余时间。

批量处理提示：

若上传多个文件，可点击“Convert All”批量处理，或单独设置每个文件的参数后逐个转换。

六、下载转换后的MP4文件

转换完成后，点击“Download”按钮：

文件将自动下载到浏览器默认的“下载”文件夹。

其他下载方式：

保存到云端：点击“Save to Dropbox”或“Save to Google Drive”，直接将文件上传至云端存储。

生成分享链接：付费用户可生成临时链接，方便分享给他人。

七、高级功能与注意事项

API集成（开发者适用）：

Clonvert提供API接口，开发者可通过代码实现自动化转换（需注册付费账户）。

浏览器兼容性：

支持Chrome、Firefox、Edge等主流浏览器，建议使用最新版本以避免兼容性问题。

文件大小限制：

免费用户单文件最大支持1GB，付费用户可提升至25GB。

转换速度优化：

关闭其他占用带宽的程序，确保网络稳定。

降低分辨率或码率可显著加快转换速度。

隐私与安全：

Clonvert承诺24小时内自动删除上传的文件，但敏感内容建议使用本地工具处理。

方法五：使用Acert将mov转为MP4

推荐指数：☆☆☆

推荐说明：和第四种方法差不多的在线工具，但是操作起来更复杂，而且网址经常关停，大家需要酌情使用。

一、打开Acert工具

二、上传MOV文件

在官网首页左侧功能栏中，点击【视频】按钮，进入视频转换界面。

点击【选择文件】按钮，从本地电脑中选择需要转换的MOV文件（支持批量上传，最多20个文件，单个文件最大1GB，付费用户可提升至10GB）。

三、设置输出格式为MP4

在“目标格式”下拉菜单中，选择【MP4】作为输出格式。

可选参数调整（根据需求设置）：

分辨率：如720p、1080p等。

视频码率：影响画质与文件大小（默认值通常适用）。

帧率：保持原视频帧率或调整（如30fps）。

音频设置：如音频编码格式（AAC）、采样率等。

四、启动转换并下载文件

确认设置无误后，点击页面右下角【开始转换】按钮。

等待转换完成（进度条显示100%后），点击【下载】按钮将MP4文件保存至本地电脑。

在视频格式转换的抉择阶段，我们需摒弃对单一格式的盲目推崇。尽管MP4凭借其广泛的兼容性在众多格式中脱颖而出，但视频格式的世界并非"一招鲜吃遍天"的简单格局，每种格式都像一把特制的钥匙，对应着不同的应用场景与技术特性。以MOV转MP4的典型场景为例，这种转换看似能解决设备兼容的燃眉之急。MOV格式采用的帧内压缩技术，通过完整保存每个关键帧的数据流。这种技术特性使其成为影视后期制作的宠儿，在4K/8K超高清素材处理中，能完整保留原始拍摄时的动态范围与色彩层次。反观MP4格式，其采用的帧间压缩算法通过计算相邻帧的差异值进行数据存储，会在画面快速运动场景中产生明显的马赛克效应，特别是在暗部细节和色彩渐变区域容易出现断层。到这里今天这篇“如何把mov格式的视频转换mp4？”就介绍完毕了，大家也去试着完成mov转MP4操作吧！