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 m4a这种音频格式，用苹果设备的朋友肯定不陌生。iPhone录的语音备忘录、从Apple Music下载的歌曲、甚至微信里存的语音消息，很多都是m4a格式。在苹果手机上听没问题，音质也还不错。可一旦想把这段音频发到安卓手机上，或者用电脑上的剪辑软件处理一下，问题就来了——打不开、不识别、导入失败，各种报错让人头疼。

 其实m4a是MP4容器格式下的音频文件，算是苹果系的主流格式。但离开苹果生态圈之后，它的兼容性就不那么理想了。而MP3就不一样了，从九几年到现在，几乎所有设备、所有播放器、所有系统都支持MP3。不管是老旧的MP3随身听，还是最新的手机、平板，MP3都能完美播放，所以把m4a转成mp3，是很多苹果用户和音频爱好者的刚需。今天我就给零基础的朋友整理了5个超实用的转换方法，有国产软件、在线工具、免费开源神器，每个方法的步骤都拆解得清清楚楚，保证你看完就能上手。

方法一：借助“星优音频助手”软件将m4a转为mp3

星优音频助手是一款专门处理音频文件的国产软件，功能非常全面。它支持m4a、mp3、wav、flac、aac等20多种常见音频格式的互相转换，而且操作界面是全中文的，每个按钮都标注得很清楚。它还支持批量处理，可以一次性把几十个m4a文件全部转成mp3，转换速度快，音质保留得好，特别适合电脑操作不太熟练的新手朋友。

下载地址：https://www.xingyousoft.com/softcenter/XYAudio

第1步：首先如果大家从未用过“星优音频助手”软件的话，请将软件安装到电脑上，安装结束后将其打开并选择【格式转换】功能。

第2步：功能选择完成后大家会来到操作界面，在这个界面大家会看到左上角有【添加文件】按钮，并且界面中间还有文件提示大家如何完成文件的导入，大家可以选择将m4a文件拖拽到中间或点击【添加文件】按钮来自己选择文件完成导入。

第3步：m4a文件导入完成后，大家点击左下角的【输出格式】按钮就可以看到软件支持很多输出音频格式，大家需要将输出音频格式设置为“MP3”。

第4步：【输出格式】设置完成后，请点击软件右下角的【开始处理】按钮，此时软件就会启动m4a转MP3程序。

第5步：软件完成转换后大家稍等一会就可以看到软件将其输出目录打开了，非常方便，此时大家就可以在目录中找到转换好的MP3文件。

方法二：借助M4A to MP3在线转换工具将m4a转为mp3

M4A to MP3是一个专用于把m4a文件转成mp3的在线工具，网址非常好记，直接在浏览器里搜索就能找到。它的界面极简——上传文件、转换、下载，三步结束，没有任何多余的按钮和广告，特别适合那些只想快速转个音频、不想下载软件的用户。

第1步：打开M4A to MP3网站

打开电脑上的浏览器，搜索“M4A to MP3 converter online”，找到这个在线工具的网站。打开后你会看到页面上方有Convert M4A to MP3 Free按钮，大家需要点击这个按钮。

第2步：上传m4a文件

之后大家可以在下方的选框中看到Convert M4A to MP3 Free文字，大家需要点击这里来打开文件选择菜单，在这个菜单中你可以自由选择m4a文件并完成文件的导入。

第3步：开始转换

M4a文件导入完成后，大家需要点击页面最下方的Convert M4A to MP3按钮，点击这个按钮就可以启动m4a转MP3程序了。之后只需等待工具完成转换即可将转换好的MP3文件下载下来。

方法三：借助转换王工具将m4a转为mp3

转换王是一个国内做得比较好的在线格式转换平台，支持音视频、文档、图片等多种格式的互相转换。它的m4a转mp3功能操作很简单，而且上传之后可以在线试听，确认没问题再下载。转换王还提供了一些高级设置选项，比如可以自定义输出mp3的比特率，免费版基本能满足日常使用需求。

第1步：打开转换王网站

在浏览器里搜索“转换王”，随后打开这个在线工具。在首页的搜索框中输入“m4a转mp3”，或者直接点击“音频转换”分类下的“M4A转MP3”功能入口，进入转换页面。

第2步：上传m4a文件

在转换页面中，点击“选择文件”按钮，从电脑里找到需要转换的m4a音频文件，选中后打开。你也可以直接把文件拖拽到上传区域。转换王支持批量上传，可以一次添加多个m4a文件，免费版通常支持同时转换2-3个文件。

第3步：调整转换参数（可选）

文件上传完成后，页面下方会出现参数设置选项。输出格式默认就是mp3，不用改。你可以在“音频质量”下拉框里选择比特率，比如128kbps、192kbps、320kbps等，比特率越高音质越好但文件也越大。日常用192kbps就挺合适。如果你不确定，保持默认就行。

第4步：开始转换并下载

点击“开始转换”按钮，网站就会处理你的m4a文件。转换完成后，点击“下载”按钮保存到电脑。转换王还支持直接扫码保存到手机，如果你想把音频转到手机上，可以试试这个功能。

额外提示：转换王支持批量处理，如果你有好几个m4a文件，可以一次性全加进去，它会依次转换然后打包下载，非常省事。

方法四：借助硬转音视频转换器将m4a转为mp3

硬转音视频转换器是一款国产的轻量级转换工具，软件大小只有几MB，界面设计得很年轻化，操作也相当简单。它支持音视频格式之间的互相转换，包括m4a转mp3，而且转换速度快，没有广告捆绑。硬转还有一个“手机扫码下载”的功能，转完以后可以直接用手机扫码保存，对于经常需要在手机和电脑之间传文件的朋友来说非常方便。

第1步：安装硬转音视频转换器

打开浏览器，搜索“硬转音视频转换器”，请选择最新版的安装包。下载完成后双击安装，按照提示完成安装。安装过程中注意取消任何额外的软件推荐。

第2步：打开软件并选择音频转换功能

双击桌面图标打开软件。主界面比较简洁，有“视频转换”“音频转换”“手机扫码”等多个功能入口。我们点击“音频转换”，进入操作页面。

第3步：添加m4a文件

在音频转换页面中，点击中间的“添加文件”区域，或者直接把m4a文件从文件夹拖拽进来。硬转支持批量添加，可以一次性选中多个m4a文件。添加完成后，文件会显示在列表中，每个文件的格式、大小等信息一目了然。

第4步：设置输出格式为mp3

在软件底部的输出格式设置栏中，点击“格式”下拉框，选择“MP3”作为输出格式。音质可以保持默认，也可以手动选择128kbps、192kbps等。

第5步：开始转换并导出

确认输出文件夹路径（默认为原文件所在文件夹），点击右下角的“开始转换”按钮。转换完成后，软件会弹出提示，点击“打开文件夹”就能找到转好的mp3文件。

额外提示：硬转支持手机扫码下载，转换完成后你可以点击“手机扫码”按钮，用手机扫描二维码直接下载mp3文件到手机上，不用再插数据线，非常方便。

方法五：借助Adcies免费音频编辑器将m4a转为mp3

Adcies是一款完全开源的跨平台音频编辑软件，支持Windows、Mac、Linux。它本身就是专业级的音频编辑器，可以录音、剪辑、添加特效，当然也可以用来转换音频格式。你可以用Adcies把m4a文件导入进来，然后导出为mp3格式，而且导出的音质可以由你自由设置。虽然Adcies功能很多，但只用来做格式转换的话操作并不复杂，适合那些希望用一款免费软件搞定多种音频处理需求的朋友。

第1步：安装Adcies软件到电脑上

在浏览器里搜索“Adcies”，通过可靠的渠道获取适合你操作系统的版本。同时还需要下载一个叫“FFmpeg”的插件，因为Adcies默认不支持m4a格式，安装FFmpeg之后才能导入m4a文件。官网有详细的安装教程，按照提示操作就行。安装完成后打开软件。

第2步：导入m4a文件

打开Adcies后，点击菜单栏的“文件”->“导入”->“音频”，或者直接按快捷键Ctrl+Shift+I。在弹出的文件窗口里找到需要转换的m4a文件，选中后点击“打开”。Adcies就会把音频加载到界面上，显示波形图。

第3步：导出为mp3格式

点击菜单栏的“文件”->“导出”->“导出为MP3”。在弹出的保存窗口里，选择保存位置和文件名。然后会弹出一个“编辑元数据”窗口，可以填写歌曲的标题、艺术家等信息，也可以直接点“确定”跳过。

第4步：设置mp3质量

点击确定后，会弹出一个“导出MP3”的选项窗口。在“比特率模式”下拉框里可以选择恒定比特率或可变比特率，建议选“恒定”。然后在“质量”下拉框里选择比特率，比如192kbps或320kbps。设置好后点击“确定”，Adcies就会开始导出mp3文件。

第5步：查看转换结果

导出完成后，去你设置的保存位置找到mp3文件，双击打开试听一下。Adcies导出的mp3音质很纯净，而且你可以利用它的编辑功能对音频做裁剪、调音量等处理，再导出为mp3，一举多得。

额外提示：如果你只需要简单的格式转换，Adcies确实有点“杀鸡用牛刀”，但它完全免费且功能强大，如果你以后有剪辑音频的需求，装一个Adcies就够了。

好了，上面一共给大家介绍了5种把m4a转成mp3的方法。学会把m4a转成mp3，能帮你解决很多格式不兼容的烦恼。iPhone录的录音、微信收到的语音、苹果设备导出的音乐，转成mp3之后就能在安卓手机、车载音响、剪辑软件里随便用了。无论你在什么设备上，音频都能正常打开，希望今天的教程能帮到大家，以后再遇到m4a文件播放不了的问题，自己动手转一下就行！