怎么压缩视频的大小？在这个信息爆炸的时代，视频已经成为我们记录生活、分享知识、传递情感的重要方式。无论是家庭聚会的欢乐时光，还是旅行途中的壮丽风景，我们都习惯用手机或相机捕捉下来，制作成精美的视频。然而，随着视频清晰度的不断提升，视频文件的大小也日益膨胀，给存储和分享带来了诸多不便。这时，压缩视频就显得尤为重要了。想象一下，你精心剪辑了一段旅行视频，想要分享给远方的朋友，却因为文件太大而传输缓慢，甚至可能因为平台限制而无法上传，这多让人沮丧啊！而压缩视频后，这些问题就迎刃而解了。压缩后的视频文件体积大幅减小，不仅节省了手机或电脑的存储空间，让你可以保存更多珍贵的回忆，还能在社交媒体上快速分享，让朋友们第一时间感受到你的快乐。

现在是视频自媒体的时代，不管你是上班族还是普通人，都可能需要压缩视频的大小。既然如此，那就让小编来为大家分享几个视频压缩技术吧，详细的步骤将帮助你一分钟学会如何压缩，不要错过这个机会哟。

视频压缩方法一：使用“星优文件压缩器”软件

软件下载地址：https://www.xingyousoft.com/softcenter/XYCompress

步骤1，本次将使用“星优文件压缩器”软件进行视频压缩，第一次使用该软件就需要提前将它下载并安装到电脑上，安装好之后打开使用并选择【视频压缩】功能。

步骤2，进入内页后点击【添加文件】按键，随后将需要压缩的视频添加到软件里，软件是支持批量压缩的，这意味着你可以添加多个视频到软件里面。

步骤3，软件下方可以看到一些参数，我们需要设置的是【视频码率】，视频码率的数值设置得越低那么视频就会被压缩得越小，小编建议不能低于30%。

步骤4，随后找到并点击【开始压缩】按键来启动软件，这样视频压缩程序就被启动了，压缩结束后软件会弹出输出文件夹，压缩变小后的视频就保存在这里。

步骤5，将压缩前后的视频进行对比，从下图可以看到，压缩后的视频小了很多，证明视频压缩成功，方法使用正确。

视频压缩方法二：使用“HadBrake”软件

第一步：下载与安装HadBrake

访问官网：打开浏览器，访问HadBrake官方网站,根据操作系统选择对应版本下载。运行下载的安装包，按提示完成安装。Windows用户需注意安装路径选择，macOS用户可直接拖动至应用程序文件夹。

第二步：导入待压缩视频

启动HadBrake：双击桌面图标或从开始菜单启动程序。添加视频：点击左上角“打开源”按钮，选择需要压缩的视频文件。HadBrake支持几乎所有主流格式，包括MP4、MKV、AVI等。预览视频：导入后，界面下方会显示视频预览窗口，可播放视频确认内容无误。

第三步：选择输出格式与预设

预设选项：界面右侧“预设”面板提供多种预设配置，如“快速1080p30”“通用>Web>快速”等。根据需求选择合适预设：网络分享：选择“Web”分类下的预设，优化网络传输效率。移动设备：选择对应设备型号的预设，如“iPhone”“Android”等。自定义：若需精细调整，可选择“通用>快速”作为基础，手动修改参数。输出格式：默认输出格式为MP4（H.264编码），兼容性最佳。若需其他格式，可在“格式”下拉菜单中选择MKV。

第四步：调整视频参数以压缩大小

视频编码器：确保选择“H.264（x264）”或“H.265（x265）”。H.265压缩率更高，但编码速度较慢，且部分旧设备可能不支持。分辨率：在“尺寸”选项卡中，可调整视频分辨率（如从1920x1080降至1280x720）。降低分辨率会显著减小文件大小，但可能影响画质。帧率：在“视频”选项卡中，调整“帧率（FPS）”。将30fps降至24fps或更低，可减少文件大小，适用于对流畅度要求不高的场景。质量设置：恒定质量（CRF）：在“视频”选项卡中，选择“恒定质量”模式，通过滑动条调整数值（0-51，数值越高画质越差，文件越小）。推荐值18-23。平均比特率（ABR）：选择“平均比特率”模式，手动设置目标比特率（如2000kbps）。比特率越低，文件越小，但画质可能下降。音频参数：在“音频”选项卡中，选择合适的音频编码器（如AAC）和比特率（如128kbps）。若视频无需音频，可勾选“禁用音频”。

第五步：设置输出路径与文件名

目标路径：点击“浏览”按钮，选择压缩后视频的保存位置。

文件名：在“文件名”框中输入自定义名称，或保留默认名称。

第六步：开始压缩视频

确认设置：检查所有参数是否符合需求，尤其是输出格式、分辨率和比特率。

开始转码：点击界面右下角的“开始编码”按钮。HadBrake将显示进度条和剩余时间。

等待完成：压缩时间取决于视频长度、参数设置和设备性能。完成后，HadBrake会提示“编码完成”。

第七步：验证压缩效果

播放视频：使用媒体播放器打开压缩后的视频，检查画质、流畅度和音频是否正常。

对比文件大小：查看原始视频与压缩视频的文件大小，确认是否达到预期目标。

第八步：高级技巧（可选）

两遍编码：在“视频”选项卡中勾选“两遍编码”，可提升画质与压缩效率，但耗时更长。滤镜优化：在“滤镜”选项卡中，启用“去隔行扫描”或“去噪”功能，改善画质。批量处理：将多个视频文件拖入HadBrake，或使用脚本实现自动化批量压缩。

通过以上步骤，用户可轻松使用HadBrake压缩视频大小，兼顾画质与文件效率。合理调整参数是关键，建议在压缩前备份原始文件，以便随时恢复。

视频压缩方法三：使用“Adobe Premiere Pro”软件

第一步：项目设置与素材导入

启动Premiere Pro：打开软件后，选择“新建项目”，根据需求设置项目名称、存储路径及分辨率（如1920x1080）。

导入素材：点击“媒体浏览器”或直接拖拽视频文件至项目面板。Premiere Pro支持几乎所有主流格式，包括4K、8K及高帧率素材。

预览与剪辑：将素材拖入时间线，进行必要的剪辑、拼接或添加效果。确保视频内容完整且符合预期。

第二步：选择合适的导出格式

进入导出设置：完成剪辑后，点击菜单栏“文件”→“导出”→“媒体”（快捷键Ctrl+M/Cmd+M），打开导出设置窗口。

格式选择：H.264（MP4）：最常用的压缩格式，兼容性强，适合网络分享和移动设备。HEVC（H.265）：压缩率更高，画质更优，但部分旧设备或平台可能不支持。其他格式：如ProRes、DNxHR等，适合专业后期流程，但文件较大。

第三步：调整视频参数以压缩大小

分辨率与帧率：分辨率：在“视频”选项卡中，降低输出分辨率（如从4K降至1080p）。分辨率越低，文件越小，但画质会下降。帧率：将帧率从60fps降至30fps或24fps，可减少文件大小，适用于对流畅度要求不高的场景。

比特率设置：目标比特率：在“比特率设置”中，选择“VBR，1次”或“VBR，2次”（可变比特率），并调整目标比特率（如8Mbps降至4Mbps）。比特率越低，文件越小，但画质可能受损。最大比特率：设置上限值（如10Mbps），防止视频中出现明显的画质波动。关键帧间隔：适当增加关键帧间隔（如2秒），可减少文件大小，但需注意避免影响视频流畅度。

第四步：优化音频参数

音频编码器：选择AAC（高级音频编码），兼容性最佳。

采样率与声道：将采样率从48kHz降至44.1kHz，声道从立体声改为单声道（若内容允许），可显著减小音频文件大小。

比特率：降低音频比特率（如320kbps降至128kbps），对音质影响较小，但文件大小会明显减小。

第五步：高级参数调整（可选）

使用GPU加速：在“性能”选项卡中，启用“使用GPU加速（CUDA/Metal）”，可提升编码速度，但需确保显卡支持。

多通道编码：若需兼容不同设备，可勾选“多通道编码”，生成多个分辨率或比特率的版本。

预设优化：Premiere Pro提供多种预设（如“匹配源-高比特率”“匹配源-中比特率”），可直接选择预设快速调整参数。

第六步：导出视频

设置输出路径：点击“输出名称”后的文件夹图标，选择保存位置和文件名。

开始导出：点击“导出”按钮，Premiere Pro将开始压缩视频。进度条显示当前状态，耗时取决于视频长度、参数设置和设备性能。

检查导出结果：导出完成后，使用媒体播放器打开视频，检查画质、流畅度和音频是否正常。

第七步：对比与验证

文件大小对比：查看原始视频与压缩视频的文件大小，确认是否达到预期目标。

画质评估：在目标平台（如YouTube、Vimeo）上播放视频，观察是否存在明显的画质损失或卡顿。

调整优化：若效果不理想，可返回导出设置，微调参数（如提高比特率或降低分辨率），重新导出。

通过以上步骤，用户可高效使用Adobe Premiere Pro压缩视频大小，兼顾画质与文件效率。合理调整参数是关键，建议在压缩前备份原始文件，以便随时恢复。

视频压缩方法四：使用“Convert”在线工具

一、访问 Convert 网站

打开浏览器，访问 Convert 官方网站。网站支持多种语言，可在右上角切换为中文（如有需要）。

二、选择视频压缩功能

在首页导航栏中，点击 “视频转换器”（Video Converter）。在子菜单中选择 “压缩视频”（Compress Video）。

三、上传视频文件

点击 “选择文件” 按钮，从本地设备上传需要压缩的视频文件。支持最大 200MB 的文件（免费版限制）。支持格式：MP4、AVI、FLV、MOV、WMV 等常见格式。或直接拖拽视频文件到上传区域。

四、设置压缩参数

调整压缩选项：无损压缩：选择“最慢速度”以获得最佳压缩质量（文件较大）。降低比特率：通过拖动滑块或手动输入数值（范围：1-100），数值越低，文件越小，画质越差。

更改 CRF（恒定速率因子）：数值范围：18（高质量）到 63（低质量），默认 28。数值越大，文件越小，画质越低。

高级设置（可选）：修改分辨率（如从 1080p 调整为 720p）。调整帧率（如从 30fps 调整为 24fps）。选择输出格式（默认保持原格式）。

五、开始压缩视频

确认所有设置无误后，点击 “开始转换”（Start Conversion）。等待处理完成，时间取决于视频大小和网络速度。

六、下载压缩后的视频

压缩完成后，页面会显示 “下载” 按钮。点击按钮，将压缩后的视频保存到本地设备。

七、其他注意事项文件大小限制：免费版最大支持 200MB，如需处理更大文件，可升级至付费版。

画质与文件大小的平衡：降低比特率或分辨率会显著减小文件大小，但可能导致画质下降。建议先尝试无损压缩，若文件仍过大，再逐步调整参数。

通过以上步骤，即可轻松使用 Convert 压缩视频大小，同时保留较好的画质。

今天关于“怎么压缩视频的大小？”的知识分享就全部到此结束了，压缩方法一共有多个，更重要的是，压缩视频并不意味着牺牲画质。现在的视频压缩技术越来越先进，能够在保证视频清晰度的前提下，有效减小文件大小。所以，你完全不用担心压缩后的视频会变得模糊不清，影响观看体验。除了分享，压缩视频在备份和归档方面也大有裨益。你可以将多个压缩后的视频文件存储在云盘或移动硬盘中，既安全又方便。需要时，随时可以取出来观看，重温那些美好的瞬间。总之，压缩视频后使用起来会方便很多。它让我们在享受视频带来的乐趣的同时，也能轻松应对存储和分享的挑战。不妨试试压缩你的视频吧，让便捷和快乐触手可及！如果你还有更简单的压缩方法，就请在评论区分享给大家吧。